超意識は危険？
超意識は危険ではありません。潜在意識よりも深い部分の自分なので、超意識は魂レベルでの本来の自分です。潜在意識に自由にアクセスできるようになるだけでも、その人の才能は伸びますが、超意識にアクセスした場合は、それとは比べものにならない程にぐっと才能が開花します。
顕在意識のように目に見える世界も大切ではありますが、目に見えない無意識の世界を知ることは、自分の世界観を広げることに繋がるでしょう。また、超意識はアイディアの宝庫でもあるので、そのアイディアを上手く活用すると、より多角的に現世を楽しく彩ることができます。
超意識のアクセス方法
超意識にアクセスするためには、まず潜在意識を通過しなければなりません。しかし、超意識にアクセスしようにも意識と無意識が邪魔をしている人が大半です。これは個人的無意識による体験データに基づいて、人それぞれの思考の癖（無意識）や自分ルール（意識）が存在していることによるものといえます。
この意識と無意識の邪魔がなくなると、自由に超意識にアクセスできるようになるのです。一見すると難しく思えますが、努力次第で意識と無意識の邪魔はなくすことができます。3つのステップを踏みながら、超意識へアクセスする方法をご紹介していきましょう。
クリアリング
超意識へアクセスするための、1つ目のステップが「クリアリング」です。クリアリングとは、潜在意識の浄化のことをいいます。このクリアリングこそが、上記で説明をした意識と無意識の邪魔をなくす方法です。潜在意識のクリアリングを行うことで、超意識へのアクセスがしやすくなります。
潜在意識は無意識の部分ですが、その部分に自分の思考の癖や思い込み（勘違い）・トラウマ・未消化の感情・概念（価値観）が刻まれています。その既存の思考パターンや思い込みを全てを一度リセットをすると、悪いパターンが解消されるので、潜在意識よりも更に深い部分である超意識へと自由に出入りできるようになるでしょう。
クリアリング方法は至って簡単です。まず、潜在意識にあるネガティブな感情を認め、受入れましょう。ネガティブな感情を感じ尽くすのもよい方法です。ネガティブな感情は抱くことすらいけない事だと感じる人もいますが、自分の感情にしっかりと目をむけることで、自分が抱いている感情がどのようなものなものであるのか、知るきっかけにもなります。
また、ポジティブな発言や行動を習慣づけると潜在意識の書き換えが行われます。例えば、1日の内にありがとうよりもごめんなさいの方をよく口にしている人は、ごめんなさいよりもありがとうを言う回数を増やすといったことも効果的です。
行動面に関しては、いつもと違ったパターンを取り入れるようにすると、古い行動パターンの書き換えがよりスムーズに行われます。いつもは右に曲がる交差点を左に曲がる・朝食はいつもパンと決めている人は、パン以外の食べ物に代えてみるといったことでよいでしょう。
クリアリングを行う際は、ありのままの自分・環境・周囲の人に感謝の気持ちを持つようにして下さい。感謝の気持ちはポジティブな波動を高めてくれるので、クリアリング作業が加速します。
デッサン
潜在意識のクリアリングが済んだら、超意識へアクセスするための2つ目のステップとして、「デッサン」を行いましょう。デッサンするものは、いつも自分が使っているコップやお気に入りのアクセサリーなど、何でもOKです。デッサンのために対象物を細部まで観察し、実物通りを目指してデッサンします。
デッサンが終わったら、自分の作品に対する感想を残すようにして下さい。この作業を自分が実物通りに書けたと感じるまで行うのがポイントです。正確にデッサンができることは、雑念や余計なものに意識が惑わされないクリアな状態であり、超意識へのアクセスがスムーズに行われやすくなります。
瞑想
クリアリングとデッサンが終わったら、最後のステップである「瞑想」です。クリアリングとデッサンで余計なものを取り払ったので、瞑想をして超意識にアクセスしましょう。リラックスした服装と姿勢で目を瞑ります。周囲の音や雑音、雑念が感じられなくなるまで瞑想を続けて下さい。
瞑想中に宇宙との一体感や愛を感じられるようになったら、超意識へとアクセスできている証拠です。もし瞑想に集中できない場合は、自分が集中できる環境や場所へ移動をして、再度瞑想を行うようにしましょう。瞑想も何度か続けていく内に、超意識へアクセスできるコツがつかめるようになります。
